Balades santé
Les Balades santé sont ouvertes à toute la population. Rendez-vous le samedi matin au parc Michel-Chartrand de Longueuil, ces Balades stimulent les sens et permettent de rencontrer des personnes qui souhaitent bouger en douceur.
Chaque samedi matin, à 10h, on se donne rendez-vous à la grosse chaise bleue. Où est cette grosse chaise bleue? Vous la trouverez au parc Michel-Chartrand de Longueuil, derrière le pavillon d’accueil.
Des bénévoles sont là pour regrouper les marcheurs, assurer une présentation les uns aux autres et entamer cette balade sans autre prétention que de bouger en groupe.
En haut de la colline, été comme hiver, nous nous plaçons en cercle et chacun y va de sa suggestion pour un exercice léger. Nous le répétons 5 ou 6 fois, question de s’étirer en douceur.
Des parcours sont privilégiés depuis plusieurs années. Nos balades santé sont l’occasion de retrouver la faune variée de ce site emblématique de Longueuil. Souvent les cerfs de Virginie se laissent observer, les mésanges, les sitelles et les pics nous font la fête. Les ornithologues amateurs sont généreux et nous permettent d’identifier l’épervier de Cooper, la chouette rayée et autres volatiles. Nous admirons les quelque 200 parcelles des jardins communautaires.
D’une durée de 1 heure 45 minutes en moyenne, permettant d’effectuer environ 6000 pas, les Balades santé sont ouvertes à tout le monde et c’est gratuit!
(Pour se rendre au parc Michel-Chartrand : RTL autobus ligne 71 ou pour votre voiture : stationnement intersection Curé-Poirier/Adoncour)
